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Arquivos do Autor: admin

Musculação para mulheres

Musculação Feminina

O que é Musculação? Musculação é uma forma de exercício contra resistência, praticado normalmente em ginásios,treinamento de força um treinamento e desenvolvimento dos músculos esqueléticos. Utiliza a força da gravidade (com barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) e a resistência gerada por equipamentos, elásticos e molas para opor forças aos músculos que, por sua vez, ... Leia Mais »

As melhores ideias de decoração de casamento

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Dar uma festa de casamento não é fácil. São muitos detalhes para decidir, cores, opções de comida, doces, bolo, tipo de decoração e vários outros pontos que são importantes e devem refletir o casamento inteiro, assim como a união dos noivos. A decoração deve ser um dos primeiros pontos a se decidir, pois ela influenciará inclusive nos convites do casamento, ... Leia Mais »

Plano de Marketing: Veja como elaborar (Criar) (Planejamento)

Plano de Marketing

Concentre-se no mercado Seu mercado-alvo deve ser definido de forma restrita. Você não pode agradar a todos. Fazer isso realmente aumentará sua pressão e poderá resultar em perdas. O público-alvo de uma marca de moda pode ser qualquer um, mas deve ser reduzido. Você deve primeiro decidir entre gêneros (masculino ou feminino) e, em seguida, o fator idade. Todo o resto do seu plano será ... Leia Mais »

4 penteados para se fazer só com pranchas e chapinhas

cacheado

Muita gente acha que quando o assunto é um belo penteado, isso vai custar muito dinheiro ou muitos recursos, ou mesmo alguém muito habilidoso pra cuidar disso. O assunto de hoje é para facilitar a vida de quem gosta de inovar no cabelo ou precisa de um penteado lindo sem grandes dificuldades, para algum evento especial. Melhor ainda, além de ... Leia Mais »

Ar condicionado caseiro: funciona mesmo?

ar condicionado caseiro (1)

Afinal, a criatividade do brasileiro serve mesmo pra tudo? Conheça tudo sobre o ar condicionado caseiro. O Brasil é um país onde faz calor o ano todo. Independente da estação, sempre estamos sujeitos a enfrentar altas temperaturas e precisamos estar preparados. Existem no mercado diversas opções de ar condicionado para todos os gostos, desde o mais simples até aqueles com ... Leia Mais »

Pesquisas apontam Segundo Turno nas Eleições

Pesquisas apontam Segundo Turno nas Eleições As Principais Pesquisas Indicam Segundo Turno para o cargo de Presidente da República, mas não podemos negar que isso já era esperado, ainda mais por que a disputa não está nada fácil entre a Dilma e Marina, mas o Aécio vem logo atrás e tem uma boa preferência nos votos. Estima-se que o segundo ... Leia Mais »

9 destinos exóticos do Nordeste Brasileiro

Foto: divulgação

O Nordeste Brasileiro é simplesmente maravilhoso e isso todo mundo sabe. As pessoas são extremamente receptivas e nem precisamos falar das paisagens não é mesmo? Por isso vamos deixar aqui para você 9 destinos no Nordeste Brasileiro que você não pode ficar sem conhecer, confira e faça planos de viagem para esses lugares inesquecíveis. Destinos exóticos do Nordeste Brasileiro 1 ... Leia Mais »

Detran IPVA 2016

Foto: divulgação

Todo início de ano, os brasileiros se desdobram para pagar os tributos ao governo, entre eles o IPVA (Imposto sobre Propriedade de Veículos Automotores). Quem pagou adiantado o valor total do tributo, conseguiu um pequeno desconto que varia em cada Estado do país, podendo a chegar até 10%. Quem escolheu pagar parcelado, pode quitar o imposto em até quatro parcelas, ... Leia Mais »

Anticoncepcionais: conheça os perigos que causam para saúde

Foto: divulgação

Conheça os efeitos colaterais periogosos que os anticoncepcionais podem causar para a saúde e como diminuir esses problemas Aprovada no dia 11 de maio de 1960 pela FDA, agência reguladora de remédios dos EUA,a primeira pílula anticoncepcional – Enovid, revolucionou o mundo. Uma grande novidade chegava as farmácias e à vida dos casais, interferindo de forma significativa na história da ... Leia Mais »

Saiba como construir mais barato

Foto: divulgação

Construir é sempre uma tarefa muito complicada, isso porque é preciso pensar em todos os detalhes para conseguir economizar na hora de comprar materiais de construção e também de lidar com a mão de obra. Mas é importante ter em mente que não basta comprar os produto mais barato, é preciso ter um produto de qualidade também e aqui você ... Leia Mais »